Pada penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh work-life balance
dan beban kerja terhadap kepuasan kerja karyawan pada bagian distribusi dan
logistik di PT "X". Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif dan
verifikatif dengan pendekatan kuantitatif. Populasi penelitian ini adalah seluruh
karyawan bagian distribusi dan logistik di PT "X" yang berjumlah 30 orang, dengan
teknik pengambilan sampel menggunakan non-probability sampling yaitu sampel
jenuh. Berdasarkan hasil penelitian, diperoleh bahwa gambaran work-life balance
berada dalam kategori cukup baik, beban kerja berada dalam kategori cukup tinggi,
dan kepuasan kerja karyawan berada dalam kategori cukup tinggi. Hasil uji regresi
menunjukkan bahwa work-life balance berpengaruh positif dan signifikan terhadap
kepuasan kerja sebesar 28,1%, sedangkan beban kerja berpengaruh negatif terhadap
kepuasan kerja sebesar 28,7%. Secara simultan, work-life balance dan beban kerja
berpengaruh terhadap kepuasan kerja sebesar 33,9%. Dari hasil uji hipotesis,
disimpulkan bahwa peningkatan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan
pribadi karyawan dapat meningkatkan kepuasan kerja, sedangkan beban kerja yang
tinggi cenderung menurunkan kepuasan kerja karyawan.

Kata Kunci: Work-Life Balance, Beban Kerja, Kepuasan Kerja, PT "X"